Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση αβγών μόλις δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ.
Τα αβγά στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ: Μειώνουν τον κίνδυνο κατά τουλάχιστον 20%
Related Posts
12 υπερτροφές που αξίζουν τον τίτλο τους
Ορισμένα τρόφιμα διαθέτουν τόσο υψηλή πυκνότητα θρεπτικών συστατικών που δικαιολογούν απόλυτα τη φήμη τους ως υπερτροφές.
Πρωινό γεύμα: Τι συμβαίνει όταν το παραλείπουμε;
Ένα θρεπτικό πρωινό γεύμα -ακόμη και κάτι απλό- μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά στο πώς νιώθουμε και λειτουργούμε μέσα στη…
Άνοιξη: Γιατί όταν φτιάχνει ο καιρός τρώμε πιο υγιεινά;
Με περισσότερη ενέργεια, καλύτερη διάθεση και αφθονία φρέσκων τροφίμων, την άνοιξη οι υγιεινές επιλογές γίνονται πιο εύκολες και ευχάριστες.