Φυτικές ίνες: 5 tips για να τις εντάξετε στη διατροφή σας

Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αλλοιώνουν το μυϊκό σύστημα. Πόσο επικίνδυνο είναι το λίπος στους μύες;

Η καλλιέργεια της πατάτας οδήγησε σε εξελικτικές προσαρμογές που διευκόλυναν την πέψη του αμύλου, αποκαλύπτει γενετική μελέτη.

Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος ετοίμασε μια συνταγή που είναι ο ορισμός του comfort food.