Λαζάνια με σπανάκι και ρικότα

Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος ετοίμασε ένα πλούσιο, παραδοσιακό πιάτο με βάση από χωριάτικο φύλλο.

Πώς επηρεάζει η σειρά με την οποία καταναλώνουμε το φαγητό μας τα επίπεδα της ενέργειάς μας και όχι μόνο;

Ένα γρήγορο και νόστιμο ασιατικό πιάτο, γεμάτο υφή, με ισορροπία ανάμεσα στο γλυκό, το αλμυρό και το πικάντικο.