Η «έξυπνη» μεσογειακή διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη κατά 31%

Γιατί το πεπτικό σύστημα επηρεάζει πολύ περισσότερα από όσα ίσως φανταζόσαστε.

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση αβγών μόλις δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ.

Αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής, κυρίως μέσω της χρήσης του στο χούμους. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, το επιστημονικό ενδιαφέρον…