Δροσιστικό ρόφημα καρπούζι

Τα κεράσια και τα βύσσινα είναι πλούσια σε μελατονίνη και αντιοξειδωτικά, προσφέροντας στο σώμα την αναζωογόνηση που χρειάζεται κάθε βράδυ.

Δροσερό, ελαφρύ και γεμάτο γεύση, αυτό το παγωτό με φράουλα και γιαούρτι είναι η ιδανική υγιεινή καλοκαιρινή λιχουδιά.

Οι τροφές που φαίνεται να «φρενάρουν» την άνοια, σύμφωνα με νέα μελέτη