Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο πλούσιο σε καλά λιπαρά, φυτικές ίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, που συμβάλλουν στην υποστήριξη της καρδιαγγειακής υγείας.
Το superfood που αγαπά την καρδιά και βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης
Related Posts
Σαλμονέλα: 6 τρόφιμα που χρειάζονται τη μεγαλύτερη προσοχή – Τα λάθη στην κουζίνα που αυξάνουν τον κίνδυνο
*Γράφει ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός, καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων και Υγειοπροστατευτικών Προϊόντων στη Δημόσια Υγεία, Πανεπιστήμιο Δυτικής…
Αέρινο Cheesecake λεμονιού
Ένα δροσερό και αρωματικό επιδόρπιο.
Στόχος η μακροζωία: 5 τροφές που αξίζει να βάλουμε στο πιάτο μας
Μπορούν να μας χαρίσουν ως και 10 επιπλέον χρόνια ζωής, σύμφωνα με την επιστήμη.