Άνοια: Η διατροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο έως και 29%

Δεν έχουν όλα τα φρούτα και τα λαχανικά την ίδια «αξία» για την καρδιά, δείχνει νέα μελέτη

Δροσερό, ελαφρύ και γεμάτο γεύση, αυτό το παγωτό με φράουλα και γιαούρτι είναι η ιδανική υγιεινή καλοκαιρινή λιχουδιά.

Το καλοκαίρι η ανάγκη για κάλιο αυξάνεται κατακόρυφα για έναν βασικό λόγο: την έντονη εφίδρωση λόγω των υψηλών θερμοκρασιών.