ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μελιτζάνες γεμιστές σαν πίτσα Agriniotika Nea22/08/2026 Μια λαχταριστή και πανεύκολη συνταγή.
Υγιεινή καρμπονάρα Μια πιο ελαφριά και θρεπτική εκδοχή του αγαπημένου πιάτου ζυμαρικών με λιγότερες θερμίδες, για να το απολαύσετε χωρίς τύψεις.
Προδιαβήτης: Οι τιμές που χτυπούν «καμπανάκι» – 5 κινήσεις που μπορούν να προλάβουν τον διαβήτη *Γράφει η κυρία Σταυρούλα (Λίνα) Πάσχου, αν. Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας ΕΚΠΑ, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Κέντρου Νοσοκομείου ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ Ο προδιαβήτης είναι μια μεταβολική…
Πρωινό: Γιατί δεν πρέπει να το παραλείπουμε στις διακοπές; Η επιστήμη πίσω από το σωστό ξεκίνημα της ημέρας μας και γιατί η συνήθεια να τρώμε πρωινό δεν πρέπει να…