Τηγανιά κοτόπουλο με μανιτάρια, μουστάρδα & γιαούρτι

Με περισσότερη ενέργεια, καλύτερη διάθεση και αφθονία φρέσκων τροφίμων, την άνοιξη οι υγιεινές επιλογές γίνονται πιο εύκολες και ευχάριστες.

Ορισμένα τρόφιμα διαθέτουν τόσο υψηλή πυκνότητα θρεπτικών συστατικών που δικαιολογούν απόλυτα τη φήμη τους ως υπερτροφές.

Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αλλοιώνουν το μυϊκό σύστημα. Πόσο επικίνδυνο είναι το λίπος στους μύες;