Χοληστερίνη και διατροφή: Αποκωδικοποιώντας τη σχέση τους προστατεύουμε την καρδιά μας

Ορισμένα τρόφιμα διαθέτουν τόσο υψηλή πυκνότητα θρεπτικών συστατικών που δικαιολογούν απόλυτα τη φήμη τους ως υπερτροφές.

Οι ψητές γλυκοπατάτες δένουν αρμονικά με τα μυρωδικά και το λάιμ, δημιουργώντας μια ισορροπημένη, απολαυστική εμπειρία σε κάθε μπουκιά.

Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος ετοίμασε ένα πλούσιο, παραδοσιακό πιάτο με βάση από χωριάτικο φύλλο.