ΔΙΑΤΡΟΦΗ Sweet face-off: Σύκα ή χουρμάδες για περισσότερες φυτικές ίνες; Agriniotika Nea02/09/2026 Η απάντηση αλλάζει όταν τα φρούτα είναι αποξηραμένα.
Παγωτό: Να προτιμήσουμε πρωτεϊνικό ή κλασικό; Το παγωτό αποτελεί μία αγαπημένη καλοκαιρινή απόλαυση μικρών και μεγάλων, όμως δεν είναι σε όλες του τις εκδοχές ίδιο ως…
Eating jetlag: Μήπως το φαγητό μας αλλάζει ζώνη ώρας κάθε Σαββατοκύριακο; Το πρωινό γίνεται brunch, το μεσημεριανό μεταφέρεται αργά το απόγευμα και το βραδινό φτάνει… σχεδόν στα μεσάνυχτα. Νέα μελέτη δείχνει…
Back to fit: Πώς θα απαλλαγούμε από τα κιλά των διακοπών Ωραία περάσαμε, καλά φάγαμε. Τώρα όμως επιστρέψαμε και διαπιστώνουμε ότι εκτός από όμορφες αναμνήσεις φέραμε μαζί μας και μερικά επιπλέον…