Μια μικρή καθημερινή συνήθεια που μπορεί να γίνει ένας ακόμη σύμμαχος για την καρδιαγγειακή υγεία και την υπέρταση.
Θωρακίζοντας την καρδιά: Το healthy σνακ που αξίζει μια θέση στη διατροφή σας
Related Posts
Στόχος η μακροζωία: 5 τροφές που αξίζει να βάλουμε στο πιάτο μας
Μπορούν να μας χαρίσουν ως και 10 επιπλέον χρόνια ζωής, σύμφωνα με την επιστήμη.
Sweet face-off: Σύκα ή χουρμάδες για περισσότερες φυτικές ίνες;
Η απάντηση αλλάζει όταν τα φρούτα είναι αποξηραμένα.
Το πιο συχνό λάθος όταν ψωνίζουμε τρόφιμα το καλοκαίρι – Και πώς να το αποφύγουμε
*Γράφει ο κύριος Χάρης Γεωργακάκης, κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Ένα από τα πιο συχνά λάθη που γίνονται το καλοκαίρι όταν…